Je kiest voor deze training omdat je verlangt naar meer verbinding met jezelf

uit je hoofd in je lichaam wilt zakken

op een zachte manier wilt onderzoeken hoe je naar jezelf kijkt

nieuwsgierig bent naar wat seksualiteit en intimiteit voor jóu betekenen

zin hebt om jezelf uit te drukken via dans, stem, kleur en taal .

Wat deze training bijzonder maakt:

diepgang én lichtheid:

ruimte voor stilte én expressie,

voor serieus onderzoek

én speels ontdekken.

Meditaties;

Aktieve  zoals yoga, kundalini (schud en dans) en nadabrama (zoem) tantradans

en de rustige geleide zoals chakra en zielentempel en innerlijk kind.

Creativiteit;

Schilderen/tekenen, intuitief schrijven, mantrazang

en het spel van Betty Martin, waarin je je grenzen gaat aangeven over  hoe je wel en niet aangeraakt wilt worden.